Asesorías personalizadas
de entrenamiento
Acompaño a personas que quieren algo más que una rutina. Mi enfoque es personalizado, humano y progresivo. No se trata de seguir un plan, sino de construir uno juntos, adaptado a su cuerpo, su mente y su estilo de vida. Usted no está solo en este proceso: estoy aquí para guiarle, ajustar, motivar y celebrar cada avance.
Asesorías personalizadas
de entrenamiento
Acompaño a personas que quieren algo más que una rutina. Mi enfoque es personalizado, humano y progresivo. No se trata de seguir un plan, sino de construir uno juntos, adaptado a su cuerpo, su mente y su estilo de vida. Usted no está solo en este proceso: estoy aquí para guiarle, ajustar, motivar y celebrar cada avance.
¿Qué incluyen nuestros programas de ejercicio?
Guía
educativa
Videos instructivos
de ejercicios
Descuentos
en salud y comercios
Evaluaciones
periódicas
Programas de ejercicios personalizados
$50
- Rutina de 4 semanas
- Ideal si le gusta variar su rutina cada mes.
- 3 a 4 días de entrenamiento a la semana
- Modalidad: Entrenamiento en casa o en gimnasio.
$60
- Rutina de 6 semanas
- Progreso más rápido y sostenido.
- 3 a 5 días de entrenamiento a la semana
- Modalidad: Entrenamiento en casa o en gimnasio.
Nota: Para entrenar en casa, se necesita un mínimo de equipo. Se menciona en la sección de preguntas frecuentes.
Sesión de
entrenamiento personal
presencial o virtual
Una sesión individual presencial o virtual puede cambiar la forma en que usted entrena. No se trata solo de seguir una rutina, sino de entender la técnica, corregir lo necesario y avanzar con acompañamiento real. El enfoque se adapta a sus objetivos, ritmo y estilo de vida.
Sesión de entrenamiento personal
Una sesión individual presencial o virtual puede cambiar la forma en que usted entrena. No se trata solo de seguir una rutina, sino de entender la técnica, corregir lo necesario y avanzar con acompañamiento real. El enfoque se adapta a sus objetivos, ritmo y estilo de vida.
Te ayudo a construir esa versión física
más saludable y mental que deseas ser
