Vive la experiencia de entrenar con la mejor técnica y guía con Coach Luis Solís. Le garantizo una experiencia que lleva su entrenamiento a otro nivel, donde se le explicará el porqué y para qué de los ejercicios. La sesión se ajusta a sus metas, objetivos, necesidades, corrección y guía para realizar los ejercicios de la mejor forma técnica.
*Este el precio para una sola sesión, en caso de que el cliente desee una sesión de control al mes, para evaluar su progreso.
*Paquetes de entrenamiento personal que se adaptan a su etapa de vida y objetivos.
*Paquetes para adultos mayores, profesionales y empresarios.
*Paquetes para entrenamiento en parejas con un costo más accesible.
* Tarifas ajustadas a la cantidad de sesiones al mes y lugar de residencia
Ventajas de Nuestras Sesiones de Entrenamiento Personal:
Atención Personalizada del Coach Luis Solis
Disfruta de la guía directa y personalizada de Coach Luis Solis, en sesiones de 60 a 90 minutos. Su experiencia guiará tu entrenamiento según tus metas y necesidades. Ya sea en persona o virtualmente.
Perfección en la
Técnica de Ejercicios
Recibe correcciones precisas para perfeccionar tu técnica en cada movimiento. Esto no solo optimiza tus resultados, sino que también minimiza el riesgo de lesiones.
Seguimiento de Progreso Detallado
Mantén un registro claro de tu progreso con nuestro seguimiento detallado. El Coach te proporcionará análisis periódicos para evaluar tus avances y ajustar estrategias según sea necesario.
Servicio a Domicilio
(en Áreas Seleccionadas):
Experimenta la conveniencia del entrenamiento a domicilio en los alrededores de San José y Heredia. Elimina barreras de distancia y maximiza tu tiempo al entrenar donde te sientas más cómodo.
Preguntas frecuentes
Durante la sesión, el coach Luis Solis le guiará paso a paso a través de los ejercicios, brindándole instrucciones claras y correcciones en tiempo real para asegurarse de que ejecute cada movimiento de manera efectiva y segura.
Las sesiones tienen una duración de 60 a 90 minutos, dependiendo de sus objetivos y preferencias.
Con el servicio a domicilio, el coach llegará al lugar que usted elija para la sesión. Actualmente, este servicio está disponible en los alrededores de San José, Heredia y Alajuela. Solo necesitas un espacio adecuado y cualquier equipo requerido previamente acordado con el coach. Si prefieres entrenar en un gimnasio, solo necesitas coordinar si las normativas permiten la presencia de un entrenador externo. Algunos gimnasios pueden cobrar un impuesto al entrenador, que deberá ser cubierto por el cliente. El precio del servicio dependerá del lugar donde residas y la cantidad de veces a la semana que recibas el servicio.
En caso de cancelación, buscamos reprogramar dentro de la misma semana. Si cancelas, el coach intentará reajustar la sesión para la misma semana. Si no se logra coordinar, lamentablemente se perderá la sesión.
Es importante destacar que los pagos son por adelantado y ofrecemos opciones de pago quincenal o mensual.
El plan se crea considerando tus objetivos, nivel de condición física y necesidades. El coach Luis Solis diseñará un enfoque que te ayude a alcanzar tus metas de manera efectiva y progresiva.
Sí, el equipo básico recomendado para realizar los entrenamiento en casa es el siguiente:
– Kit de ligas
– Un par de mancuernas de 10 o 20 libras
– Minibands o bandas de tela para glúteo
– Fitball
– Foam roller
– TRX
– Mochila
– Rack
– Barra olímpica y discos
– Banca
Si aún no cuenta con todos los implementos, pueda hacer click en el siguiente enlace para tener acceder a una lista de lugares en Costa Rica donde puede adquirirlos: Implementos Deportivos
Puedes agendar una videollamada con el Coach en la sesión de entrenamiento personal, para que le explique cual paquete se adapta mejor a sus necesidades. El pago es en dólares o (CRC) al tipo de cambio de día y puede ser mediante Sinpe Móvil, transferencia bancaria o Paypal.